Legatza arrautzaztatua

Osagaiak

  1. 1 trontzo legatz, osoa, azalarekin edo azalik gabe
  2. Oliba-olioa, frijitzeko
  3. Irin pixka bat
  4. Arrautza irabiatua
  5. Gatza

Prestaketa

Legatza zatitu eta gazitu; irinetatik eta, gero, arrautza irabiatutik pasa. Frijitu, su ertainean, olio ugari duen zartagin batean, eman buelta arrainari. Atera paper xurgatzailea duen plater batera. Arrautzaztatzeko modu hori edozein arrainetarako da baliagarria.

#cata_custom_heading_hqdvfud8j5 > h1,#cata_custom_heading_hqdvfud8j5 > h1 a {color: #ffffff;text-shadow: 3px 3px 2px #333;} #cata_custom_heading_0qsjul6ud0 > h3,#cata_custom_heading_0qsjul6ud0 > h3 a {color: #333333;} #cata_column_text_1959c { color :#444444;} #cata_custom_heading_dfre00qzcj > h3,#cata_custom_heading_dfre00qzcj > h3 a {color: #333333;} #cata_column_text_eavy0 { color :#444444;}